وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنید، شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد، اما می‌تواند نقش مهمی در مدیریت علائم افسردگی داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
تحقیقات نشان داده برخی از رژیم‌های غذایی ممکن است به کاهش درد کمک کند.
کد خبر: ۹۶۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مزمن را بیشتر بشناسید.
کد خبر: ۹۶۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
خوشبختانه مواد طبیعی برای کاهش درد وجود دارد. به عنوان نمونه زردچوبه از بهترین ضد التهاب های طبیعی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر ۱۰۰ کالری (حدود ۲۵ گرم یا ۶ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای زنان و حداکثر ۱۵۰ کالری (حدود ۳۷.۵ گرم یا ۹ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای مردان توصیه می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم می‌کند و سلامت بدن را ارتقا می‌بخشد.
کد خبر: ۹۴۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
فال روزانه جمعه ۱۱ شهریور ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
فال روزانه جمعه ۲۸ مرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
فال روزانه پنجشنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۱
۰
کد خبر: ۹۲۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
فال روزانه جمعه ۲۰ خرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۱۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
مطالعات جدید محققان دانشگاه ساری در انگلیس نشان می‌دهد اختلال خواب می‌تواند به کاهش طول عمر منجر شود و این اثر در افراد مبتلا به دیابت حدود ۸۷ درصد بیشتر است.
کد خبر: ۸۸۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
رئیس شورای ائتلاف نیروهای انقلاب اسلامی استان کردستان گفت: آیت‌الله رئیسی فردی با شاخصه‌های «کاندیدای اصلح» و روحیه انقلابی و جهادی، فسادتیز، کشور را از بن‌بست نجات خواهد داد.
کد خبر: ۸۸۸۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
رئیس بنیاد امید ایرانیان از برنامه پیشنهادی این بنیاد برای عبور از شرایط سخت کشور رونمایی کرد.
کد خبر: ۸۸۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
رهبر انقلاب فرمودند: حادثه ۲۹ بهمن یک حادثه پرافتخار جهادی و عملیاتی بود و مایه افتخار مردم تبریز است.
کد خبر: ۸۷۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
متخصص زنان و فوق تخصص آنکولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه سرطان دهانه رحم تنها سرطانی است که راه‌های پیشگیری و درمان قطعی دارد، گفت: با مراجعه دوره‌ای به پزشک می‌توان از بروز این سرطان پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۷۲۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
سخنگوی شورای نگهبان درباره وضعیت جسمانی آیت‌الله احمد جنتی و کسالت اخیر ایشان گفت: الحمدلله وضع جسمانی ایشان خوب است. چند روزی مسافرتی رفت. مقداری کوفتگی بدن داشت و با ایشان هم صحبت کردم که گفت خوب است. مشکل جدی ندارد.
کد خبر: ۸۶۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
یک نماینده مجلس تاکید کرد: تحول در زندگی مردم با ریل‌گذاری و تصویب قوانین کارگشا باید از اولویت‌های اصلی مجلس باشد.
کد خبر: ۸۵۸۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
سفت و تنگ کردن واژن از جمله سوالاتی است که در جامعه ما به راحتی مطرح نمی‌شود و می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در زندگی زناشویی افراد شود
کد خبر: ۸۰۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
به طور کلی درد کمر عامل اصلی ناتوانی در افراد زیر 45 سال است و افراد زیادی بین سنین 20 تا 64 سالگی دچار کمردرد می شوند. در واقع کارشناسان تخمین می زنند که 75 تا 85 درصد از افراد در طول عمر خود کمر درد را تجربه می کنند. با ما همراه باشید تا درباره علل کمر درد در مردان بعد از نزدیکی بیشتر بدانید.
کد خبر: ۷۷۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
اثرات افسردگی می‌تواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۷۷۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
